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吃柚子会上火吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

吃柚子通常不会上火。柚子本身性质偏凉,含有丰富的维生素C和膳食纤维,具有清热解暑、生津止渴的功效,适合在炎热的夏季食用。然而,每个人的体质不同,对食物的反应也有所差异,因此不能一概而论。

在分析吃柚子是否上火时,我们要考虑个体差异和食用量。对于大多数人来说,适量食用柚子是有益的,但过量食用可能会导致消化不良或其他不适。此外,某些药物与柚子同食可能会影响药效或产生不良反应,如抗凝药华法林、降压药地尔硫䓬和降脂药辛伐他汀等,应在医生指导下用药。

建议在食用柚子时,注意适量,并留意身体反应。如果正在服用药物,应咨询医生或药师,了解是否需要避免与柚子同食。

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