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吃核桃会上火吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

吃核桃通常不会上火。核桃本身性温,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等营养成分,适量食用对健康有益。然而,任何食物过量食用都可能导致身体不适,包括核桃。

对于大多数人来说,适量食用核桃不会引起上火。但如果食用过量,尤其是对于体质偏热的人来说,可能会引起一些不适,如口干、便秘等。此外,一些药物如阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等,如果与核桃同时食用,可能会影响药物的吸收或增加副作用的风险。因此,建议在医生指导下用药,并注意食物与药物的相互作用。

总的来说,适量食用核桃是安全的,但应注意不要过量,特别是对于有特殊体质或正在服用某些药物的人群。

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