抖腿一般不能瘦腿。瘦腿通常需要通过有氧运动、力量训练和合理饮食来实现，而抖腿这种小幅度的肌肉活动，消耗的热量有限，不足以达到减脂的效果。
在瘦腿的过程中，除了运动，有时也会考虑药物治疗作为辅助手段。例如，利尿剂如氢氯噻嗪可以帮助排除体内多余水分，减少水肿；脂肪酶抑制剂如奥利司他可以减少脂肪吸收；甲状腺激素类药物如左旋甲状腺素则可以提高新陈代谢率。然而，这些药物都应在医生的指导下使用，因为它们可能会带来副作用，且并非所有人都适合使用。
为了瘦腿，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、定期进行有氧运动和力量训练，同时避免长时间坐着不动。如果考虑药物治疗，务必咨询专业医生，确保用药安全有效。