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发烧能不能吃烧烤

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

发烧时一般不建议吃烧烤。烧烤食物通常较为油腻,热量较高,可能加重肠胃负担,不利于病情恢复。

发烧时,人体新陈代谢加快,胃肠道功能相对减弱。烧烤食物中的油脂、辛辣等成分可能刺激胃肠道,加重不适感。此外,烧烤过程中可能产生一些有害物质,如苯并芘等,对健康不利。在发烧期间,应选择清淡、易消化的食物,如稀粥、面条等,避免油腻、辛辣等刺激性食物。

在发烧期间,除了注意饮食调理外,还应注意休息、多饮水,必要时可在医生指导下使用解热镇痛药物,如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物可以缓解发烧引起的不适,但需注意用药剂量和禁忌,避免过量或与其他药物发生相互作用。

总之,在发烧期间,应避免吃烧烤等油腻、辛辣食物,选择清淡、易消化的饮食,注意休息和补充水分。如有需要,可在医生指导下合理使用解热镇痛药物,以缓解症状。

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