孕早期一般可以适量吃大虾。大虾富含优质蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿的发育有一定的好处。但是，孕早期孕妇的消化系统较为敏感，过量食用大虾可能会引起不适。
在孕早期食用大虾时，应注意，首先，选择新鲜、无污染的大虾，避免食用变质或污染的海产品；其次，烹饪时注意火候，避免过度烹饪导致营养成分流失；最后，适量食用，避免过量摄入。此外，孕妇在孕早期应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免影响胎儿的发育。
在孕早期，孕妇可以适量食用一些药物来补充营养和预防疾病，但应在医生指导下使用。例如，孕妇可以服用叶酸片来预防神经管畸形，服用维生素D和钙片来补充钙质，服用铁剂来预防贫血。这些药物的使用应在医生的指导下进行，以确保用药安全。
总之，孕早期孕妇在饮食上应以清淡、易消化为主，适量食用大虾等富含营养的食物。同时，在医生的指导下，适当服用一些药物来补充营养和预防疾病，以保证母婴健康。