坐月子期间，一般可以吃鱼泡。鱼泡富含胶原蛋白和多种微量元素，对产妇的身体恢复有一定的帮助。
鱼泡的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、钙、磷、铁等矿物质，以及维生素A、B族维生素等。这些营养成分对产妇的身体恢复和乳汁分泌有一定的促进作用。此外，鱼泡还具有滋阴养血、润燥通便的功效，对缓解产后便秘也有一定的帮助。然而，鱼泡中的嘌呤含量较高，对于有痛风病史的产妇来说，应适量食用。
在坐月子期间食用鱼泡时，应注意，首先，选择新鲜的鱼泡，避免食用变质或不新鲜的鱼泡；其次，烹饪时以清淡为主，避免使用过多的油脂和辛辣调料；最后，应在医生或营养师的指导下，根据个人体质和健康状况适量食用。常用的药物包括维生素B1、维生素B6和钙片，这些药物可以帮助产妇补充营养，促进身体恢复。
总之，坐月子期间适量食用鱼泡对产妇的身体恢复有一定的益处。但应注意选择新鲜食材，清淡烹饪，并在医生指导下合理搭配饮食和药物。