核糖核酸和核糖核苷酸的区别主要有结构组成、功能作用和生物学意义等。
1.结构组成：核糖核酸由核糖核苷酸组成，每个核糖核苷酸由一个核糖、一个磷酸基团和一个碱基组成。
2.功能作用：核糖核酸在生物体内承担遗传信息的存储和传递，而核糖核苷酸是合成核糖核酸的基本单元。
3.生物学意义：核糖核酸对生物体的遗传特性和生命活动具有决定性作用，核糖核苷酸则在核酸合成和能量代谢中发挥关键作用。
核糖核酸和核糖核苷酸在生物体内发挥着不同但相互关联的重要作用。日常生活中，应保持均衡饮食，避免过度疲劳，定期进行体检，以维护身体健康。如有遗传性疾病或相关症状，应及时就医诊治。