一般来说，发烧时可以适量喝茶。茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱等成分具有一定的解热镇痛作用，有助于缓解发烧带来的不适。然而，发烧时身体处于高代谢状态，需要补充足够的水分和电解质，喝茶应以淡茶为宜，避免浓茶刺激胃肠道，影响食欲和消化。
在发烧期间，除了适量喝茶外，还可以考虑使用一些解热镇痛药物来缓解症状。常用的药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片和阿司匹林肠溶片等。这些药物可以降低体温，缓解头痛、肌肉痛等不适，但应在医生指导下使用，避免过量或与其他药物相互作用，产生不良反应。
发烧时，除了合理用药外，还应注意多休息、保持室内空气流通、多喝水等，以帮助身体恢复。如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医，以免延误病情。