胃息肉良性和恶性的区别主要有形态、生长速度和症状表现等。胃息肉是指胃黏膜表面突出的肿瘤样生长物，它们可能是良性的，也可能是恶性的。
1.形态：良性胃息肉通常呈现为圆形或椭圆形，表面光滑，边界清晰。而恶性胃息肉表面可能不规则，边界模糊，有时可见溃疡或出血。
2.生长速度：良性胃息肉的生长速度相对较慢，可能长时间内变化不大。恶性胃息肉生长速度较快，可能在较短时间内明显增大。
3.症状表现：良性胃息肉多数情况下无明显症状，有时可能引起轻微的消化不良。恶性胃息肉可能伴有上腹痛、消瘦、黑便等症状，且症状可能逐渐加重。
对于胃息肉，建议定期进行胃镜检查，以便及时发现并评估其性质。如果发现胃息肉，应根据医生建议进行相应的治疗，如内镜下切除等。同时，保持良好的饮食习惯，避免过度刺激胃黏膜，有助于降低胃息肉的发生风险。