牙龈上出现脓包通常是牙龈炎症或牙周病的表现，治疗方法主要包括以下几点，一般需根据具体情况进行选择。
1.清洁口腔：保持口腔卫生是治疗牙龈脓包的基础，应使用软毛牙刷轻柔刷牙，每天至少两次，同时使用牙线或间隙刷清理牙缝。
2.药物治疗：对于轻度的牙龈炎症，可以使用消炎药物如复方氯己定漱口水、甲硝唑含漱液等，以减轻炎症反应。若炎症较重，可在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、罗红霉素等。
3.牙周治疗：若牙龈脓包反复发作或伴有牙齿松动，可能需要进行牙周治疗，如牙周刮治、牙周翻瓣手术等，以清除牙周袋内的感染和牙结石。
牙龈脓包虽然常见，但若不及时治疗，可能发展为更严重的牙周病，影响牙齿健康。建议定期进行口腔检查，一旦发现牙龈脓包，应及时就医，根据医生建议进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，是预防牙龈炎症的关键。