双乳腺小叶增生是女性常见的乳腺疾病，治疗方法主要有药物治疗、生活方式调整和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于轻度的乳腺小叶增生，可以采用药物治疗。常用的药物有维生素E、黄体酮和三苯氧胺等，这些药物可以帮助调节内分泌，缓解症状。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免长期过量使用。
2.生活方式调整：保持良好的生活习惯对缓解乳腺小叶增生症状有积极作用。建议保持规律作息，避免熬夜；保持情绪稳定，避免精神压力过大；合理饮食，避免高脂肪、高糖食物。
3.手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效的乳腺小叶增生患者，可以考虑手术治疗。手术可以切除病变组织，缓解症状。但手术治疗存在一定风险，需在医生评估后慎重选择。
乳腺小叶增生患者在日常中应注意定期进行乳腺检查，及时发现异常。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于病情的控制和恢复。如症状持续加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。