舌系带短是一种先天性疾病，通常表现为舌头活动受限，影响正常发音和吞咽功能。治疗方法主要有手术治疗、语言训练和口腔功能锻炼等，一般需根据具体情况进行选择。
1.手术治疗：对于严重影响发音和吞咽功能的舌系带短，可以考虑进行手术治疗。手术方法包括舌系带切开术和舌系带成形术，常用的麻醉方式有局部浸润麻醉和全身麻醉。术后需要注意口腔卫生，预防感染。
2.语言训练：对于轻度舌系带短，可以通过语言训练来改善发音。训练内容包括舌头运动、发音练习和语音矫正等。训练应在专业语言治疗师的指导下进行，以达到最佳效果。
3.口腔功能锻炼：除了手术治疗和语言训练外，还可以通过口腔功能锻炼来改善舌系带短。锻炼方法包括舌头伸展、舌头抬高和舌头侧移等。锻炼应在医生指导下进行，避免过度用力导致损伤。
舌系带短患者应定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。对于需要手术治疗的患者，应选择经验丰富的医生进行手术，以降低手术风险。同时，患者应保持良好的口腔卫生习惯，预防口腔疾病的发生。