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男人时间太短怎么办

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

早泄是男性常见的性功能障碍之一,治疗方法主要包括以下几种,一般需根据具体情况进行选择。

1.心理调适:心理因素是导致早泄的重要原因之一,通过心理咨询、放松训练等方法,帮助患者缓解焦虑、紧张情绪,提高自信心。

2.行为疗法:通过锻炼和训练,如停-启技巧、挤压法等,帮助患者延长性交时间,增强对射精的控制能力。

3.药物治疗:在医生指导下,可使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等,通过延长射精潜伏期,改善早泄症状。此外,局部麻醉药如利多卡因、普鲁卡因等,通过减少阴茎头敏感度,延长性交时间。

日常生活中,建议保持良好的生活习惯,避免过度疲劳、焦虑等不良情绪,加强体育锻炼,提高身体素质。如症状持续,应及时就医,寻求专业治疗。

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