男人那东西硬不起来怎么办

勃起功能障碍是男性常见的性功能障碍之一，通常可以通过以下几种方法来改善：

1.生活方式调整：减轻体重、戒烟戒酒、增加运动等健康的生活方式可以提高勃起功能。

2.药物治疗：常用的药物有西地那非（Viagra）、他达拉非（Cialis）和伟哥（Sildenafil），应在医生指导下使用。

3.心理治疗：心理因素也可能导致勃起功能障碍，心理咨询或行为疗法可能有所帮助。

如果出现勃起功能障碍，应及时就医，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，有助于改善勃起功能。