孕晚期感冒了，一般可以通过多休息、合理饮食和必要时在医生指导下使用药物来缓解症状。感冒是常见的上呼吸道感染，孕妇在感冒时需要特别注意，避免使用对胎儿有害的药物。
1.多休息：孕妇在感冒期间应保证充足的休息，以增强身体抵抗力。充足的睡眠有助于身体恢复，减少感冒症状的持续时间。
2.合理饮食：饮食上应选择富含维生素C和锌的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果，这些营养素有助于提高免疫力，缓解感冒症状。同时，保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，减轻咳嗽。
3.药物治疗：在医生指导下，孕妇可以使用一些相对安全的感冒药物。例如，对乙酰氨基酚（扑热息痛）可以用于缓解发热和疼痛，但需注意不要超过推荐剂量。若出现咳嗽症状，可在医生指导下使用右美沙芬（美沙芬）或愈创甘油醚（愈创甘油醚糖浆）等止咳药物。对于鼻塞，可以使用生理盐水鼻喷雾来缓解。
孕妇在感冒期间应避免自行用药，所有药物使用都应在医生指导下进行，以确保母婴安全。同时，保持良好的个人卫生习惯，减少感冒病毒的传播。