颈椎病脖子僵硬的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.物理治疗：物理治疗是颈椎病脖子僵硬的常见治疗方法之一。常见的物理治疗方法包括热敷、按摩、牵引等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；按摩可以放松肌肉，缓解疼痛；牵引可以增加颈椎间隙，减轻压迫。
2.药物治疗：药物治疗是颈椎病脖子僵硬的辅助治疗方法。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）、肌肉松弛剂（如氯胺酮、巴比妥类药物等）和神经营养药（如维生素B1、B12等）。这些药物可以缓解疼痛、放松肌肉、改善神经功能，但应在医生指导下使用，避免不良反应。
3.手术治疗：对于症状严重、药物和物理治疗效果不佳的患者，可能需要考虑手术治疗。手术可以解除压迫、恢复颈椎稳定性，但手术风险相对较高，需权衡利弊。
针对颈椎病脖子僵硬，日常生活中应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用手机或电脑，适当进行颈部运动，增强肌肉力量。如症状持续加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。