身上出现湿疹时，通常可以通过局部护理、药物治疗和生活方式调整来缓解症状。一般需根据具体情况进行选择。
1.局部护理：首先，保持患处皮肤清洁和干燥，避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露。使用温和的护肤产品，如无香料的保湿霜，可以帮助减少皮肤干燥和瘙痒。
2.药物治疗：根据湿疹的严重程度，可能需要使用外用药物。轻度湿疹可使用含有1%的氢化可的松霜剂，中度湿疹可使用0.1%的氟轻松霜剂，而重度湿疹可能需要使用0.05%的丙酸氯倍他索霜剂。这些药物应在医生指导下使用，以避免激素类药物的潜在副作用。
3.生活方式调整：避免接触已知的过敏原，如某些食物、动物皮毛或花粉。穿着宽松、透气的衣物，减少摩擦和刺激。保持室内湿度适中，避免空气过于干燥。
对于湿疹患者，日常应注意饮食和环境因素，避免过敏原，定期就医检查，及时调整治疗方案。