月经迟迟不来，可能的原因有很多，一般需根据具体情况进行选择。通常，处理这一问题的方法主要有调整生活作息、药物治疗和就医检查等。
1.调整生活作息：生活不规律、压力过大或情绪波动都可能导致月经推迟。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，以及适当的运动，有助于缓解压力，促进月经的正常来潮。
2.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来调节月经周期。例如，黄体酮胶囊、地屈孕酮片和炔诺酮片等药物，可以帮助调节内分泌，促使月经来潮。但需注意，这些药物应在医生指导下使用，避免自行用药带来的风险。
3.就医检查：如果月经迟迟不来，且伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医检查。可能的原因包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，需要专业的医生进行诊断和治疗。
对于月经迟迟不来的情况，除了上述方法外，日常生活中还应注意保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。同时，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，也有助于月经的规律。如果症状持续，建议及时就医，以免延误病情。