牙疼引起的脸肿通常可以通过以下几种方法缓解：药物治疗、冷敷消肿以及及时就医。一般需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：牙疼脸肿时，可以使用非处方的消炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片和阿莫西林胶囊等，以减轻炎症和疼痛。但需注意，这些药物应在医生指导下使用，避免长期过量使用。
2.冷敷消肿：在牙疼脸肿部位进行冷敷，可以利用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次敷15-20分钟，每日3-4次，有助于减轻肿胀和疼痛。但要注意避免长时间冷敷，以免造成局部组织损伤。
3.及时就医：如果牙疼脸肿持续不缓解，或者伴有发热、化脓等症状，应及时就医，由专业医生进行检查和治疗。可能需要进行牙齿治疗、拔牙或开刀排脓等，以彻底解决问题。
对于牙疼脸肿，除了上述方法外，日常还应注意口腔卫生，定期洗牙，避免吃过硬、过热、过冷的食物，以减少牙齿损伤和刺激。同时，如果经常出现牙疼脸肿，建议及时就医，查明病因，进行针对性治疗。