治疗食管反流的方法主要有调整生活方式、药物治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.调整生活方式：轻度食管反流患者首先应调整生活方式，包括减少油腻食物摄入、避免过饱饮食、餐后适当活动等，有助于减轻症状。
2.药物治疗：中度食管反流患者可采用药物治疗，常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等质子泵抑制剂，可降低胃酸分泌，缓解症状。此外，也可使用莫沙必利、多潘立酮等胃肠动力药物，促进胃排空，减少反流。用药需在医生指导下进行，避免长期滥用。
3.手术治疗：重度食管反流或药物无效患者，可考虑手术治疗，如胃底折叠术、食管裂孔疝修补术等，可有效改善症状。手术治疗需严格掌握适应症，术前应充分评估风险。
食管反流患者日常应注意饮食清淡、避免刺激性食物，定期复查胃镜，密切关注病情变化。如症状持续加重，应及时就医，避免延误治疗。