早泄的治疗方法主要有心理治疗、行为疗法和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.心理治疗：心理因素是早泄的常见原因之一。患者可通过心理咨询，学习放松技巧，减少焦虑和压力，改善性生活质量。此外，伴侣的支持和理解也至关重要。
2.行为疗法：通过训练控制射精的技巧，如“暂停-挤压”技术和“开始-停止”技术，可以提高对射精的控制能力。这些方法需要在医生指导下进行，以避免错误操作。
3.药物治疗：在医生指导下，可使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，这些药物可以延长射精时间。局部麻醉剂如利多卡因和普鲁卡因也可用于减少阴茎敏感度，但需注意可能的副作用。
日常生活中，保持良好的生活习惯，如规律的作息、适量的运动和健康的饮食，都有助于改善早泄症状。若症状持续，应及时就医，寻求专业的治疗建议。