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宿醉后头晕怎么缓解

谢玉兰 普内科 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

宿醉后头晕的缓解方法主要有补充水分、适当休息和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.补充水分:宿醉后头晕往往是由于脱水引起的,因此及时补充水分是缓解头晕的重要措施。可以喝一些温开水或者淡盐水,以促进体内水分平衡。

2.适当休息:宿醉后身体需要休息来恢复,可以选择在安静的环境中闭目养神或者小憩片刻。避免剧烈运动或者过度劳累,以免加重头晕症状。

3.药物治疗:对于头晕症状较重的患者,可以在医生指导下使用一些药物来缓解症状。常用的药物有盐酸异丙嗪、甲磺酸倍他司汀和地西泮等,这些药物可以改善脑部血流,缓解头晕症状,但需注意用药剂量和禁忌。

宿醉后头晕虽然可以通过上述方法缓解,但最好的预防措施还是适量饮酒,避免过度饮酒对身体造成损害。如果头晕症状持续不缓解,应及时就医检查,排除其他疾病的可能。

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