脱肛的治疗方法主要有保守治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.保守治疗：对于轻度脱肛，可以通过改变生活习惯、加强锻炼、合理饮食等方法来缓解症状。例如，避免长时间站立或坐着，增加腹部肌肉锻炼，保持大便通畅等。对于中度脱肛，可以在医生指导下使用一些药物来缓解症状。常用的药物有地奥司明、复方甘草片和硫酸镁等，这些药物可以帮助减轻炎症、消肿止痛，但需要遵医嘱用药，避免长期滥用。
2.手术治疗：对于重度脱肛或保守治疗无效的患者，可能需要进行手术治疗。手术方法有多种，如肛门环缩术、直肠黏膜切除术等。手术治疗可以彻底解决脱肛问题，但术后需要注意护理和预防复发。
脱肛患者在日常生活中应注意加强锻炼，保持大便通畅，避免过度用力。如症状持续不缓解，应及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法。