体温36.9℃通常不算发烧。人体的正常体温范围大约在36.1℃到37.2℃之间，体温36.9℃处于这个范围内，属于正常体温的下限。发烧通常是指体温超过正常范围，并且伴随着其他症状，如寒战、出汗等。
如果体温略高于正常范围，可能与多种因素有关，如环境温度、运动、情绪波动等。此外，一些疾病也可能导致体温升高，如感染、炎症等。在这种情况下，可能需要使用药物治疗，如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等。这些药物可以帮助降低体温，缓解症状，但应在医生指导下使用，以避免不良反应。
如果体温持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医，查明原因并采取相应的治疗措施。保持良好的生活习惯，如适当运动、保持室内通风等，也有助于维持体温的稳定。