跳绳是一种常见的有氧运动，通常不会损伤膝盖。然而，如果跳绳姿势不正确或过度训练，可能会对膝盖造成一定的压力和损伤。
跳绳时，膝盖需要承受身体的重量和跳跃时产生的冲击力。如果跳绳姿势不正确，如膝盖过度弯曲或脚跟先着地，会增加膝盖的负担，导致膝盖疼痛或损伤。此外，过度训练也会增加膝盖受伤的风险。长时间、高强度的跳绳训练可能会导致膝盖磨损，甚至引发膝关节炎等疾病。
为了保护膝盖，跳绳时应选择正确的姿势，膝盖保持微弯，用前脚掌着地，避免脚跟先着地。同时，控制跳绳的强度和时间，避免过度训练。如果膝盖出现疼痛或不适，应及时停止跳绳，并寻求医生的建议。
在跳绳训练中，如果需要使用药物缓解膝盖疼痛，应在医生指导下使用。常见的药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺凝胶和对乙酰氨基酚片等。这些药物可以缓解疼痛和消炎，但长期使用可能会对胃肠道等器官产生副作用，因此应在医生指导下合理使用。
总之，跳绳一般不会损伤膝盖，但应注意正确的姿势和适度的训练强度。如果膝盖出现疼痛或不适，应及时寻求医生的建议，并在医生指导下合理使用药物。