心跳每分钟100次通常被认为是正常的成人静息心率的上限。静息心率指的是在安静状态下，没有进行任何活动时的心率。然而，心率的正常范围因人而异，受到年龄、健康状况和生活方式等多种因素的影响。
心率的快慢可能由多种因素引起，包括情绪波动、身体活动、体温变化、荷尔蒙水平、药物使用等。例如，使用某些药物，如阿托品、肾上腺素或甲状腺激素，可能会提高心率。此外，咖啡因和尼古丁等兴奋剂也可能导致心率加快。在医生指导下，如果心率异常，可能需要使用β阻滞剂如美托洛尔、阿替洛尔或卡维地洛来控制心率。
为了维持健康的心率，建议定期进行体检，监测心率变化，并在医生指导下调整生活方式和用药。如果心率持续异常，应及时就医，以排除潜在的健康问题。