孕期一般可以适量食用鱼籽，但需注意选择新鲜、来源可靠的鱼籽，并避免过量摄入。
鱼籽作为一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，鱼籽中也可能含有一定量的重金属和环境污染物，过量摄入可能对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。因此，孕妇在食用鱼籽时应选择新鲜、来源可靠的产品，并控制摄入量。
在孕期，孕妇可以通过食用鱼籽来补充营养，但应注意选择低汞的鱼类，如三文鱼籽、鳕鱼籽等。同时，孕妇在食用鱼籽时，还可以搭配其他富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，以保证营养均衡。此外，孕妇在服用任何药物时，都应在医生的指导下进行，以确保用药安全。
总之，孕妇在孕期适量食用鱼籽是安全的，但应注意选择新鲜、来源可靠的产品，并控制摄入量。同时，孕妇在饮食和用药方面都应遵循医生的建议，以确保母婴健康。