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孕晚期可以吃芒果吗

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕晚期的孕妇通常可以适量食用芒果,但需注意芒果可能带来的过敏反应和血糖影响。芒果富含维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益,但部分孕妇可能对芒果过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

在孕晚期,孕妇可以适量食用芒果,但应注意以下几点:

1.选择新鲜成熟的芒果,避免不熟或变质的芒果;

2.避免过量食用,每天摄入量控制在100克-200克以内;

3.注意个人体质,如有过敏史或家族过敏史,应谨慎食用;

4.患有妊娠糖尿病的孕妇应避免食用高糖水果,芒果含糖量较高,应适量食用或遵医嘱。

在孕晚期,孕妇可以适量食用芒果,但应注意个人体质和健康状况。如有不适,应及时就医。同时,孕妇在食用芒果时,可以搭配其他水果和蔬菜,保证营养均衡。

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