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孕晚期能吃芒果吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕晚期可以吃芒果,但需注意适量并避免过敏反应。芒果富含维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益,但部分人可能对芒果过敏,因此食用前应确保没有过敏史。

芒果含有丰富的维生素A、C和E,以及钾等矿物质,有助于孕妇维持良好的营养状态。然而,由于芒果属于热带水果,部分孕妇可能对其过敏,表现为皮肤瘙痒、红肿等。此外,芒果中的某些成分可能引起肠道不适,如腹泻。因此,孕妇在食用芒果时应注意以下几点:首先,确保自己没有芒果过敏史;其次,开始时少量尝试,观察身体反应;再次,避免过量食用,以免引起不适。常见的药物如对乙酰氨基酚和阿莫西林,孕妇应在医生指导下使用,以确保安全。

总之,孕晚期孕妇在没有过敏史的情况下,可以适量食用芒果,但应注意观察身体反应,并在出现不适时及时停止食用。

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