孕晚期总是想睡觉是一种常见的现象。随着胎儿的增大，孕妇的身体负担也随之增加，这可能导致孕妇感到疲劳和嗜睡。此外，孕晚期激素水平的变化也可能影响孕妇的睡眠模式。
孕晚期嗜睡可能与多种因素有关。首先，孕妇的身体需要更多的休息来支持胎儿的发育。其次，孕妇的新陈代谢率增加，消耗更多的能量，可能导致疲劳。此外，孕妇可能因为担心胎儿的健康或分娩过程而感到焦虑，这也会影响睡眠质量。在某些情况下，孕晚期嗜睡可能是贫血或低血糖的症状，需要医生的评估和治疗。常用的药物包括铁剂、叶酸、维生素B12等，但应在医生指导下使用。
对于孕晚期嗜睡，孕妇应保持良好的作息习惯，保证充足的休息。同时，保持均衡的饮食，避免过度劳累。如果嗜睡持续或伴有其他症状，应及时就医。