早上空腹运动是否有益，一般取决于个人的体质和运动习惯。对于大多数人来说，早上空腹运动可以提高新陈代谢，有助于减肥和提高心肺功能。然而，空腹运动也可能引发低血糖，特别是对于糖尿病患者或低血糖倾向的人群。
在进行空腹运动时，应注意适量补充能量和水分，避免过度疲劳。如果需要，可以在运动前适量摄入一些低糖、低脂的食物，如全麦面包、香蕉或酸奶。此外，一些药物也可能影响空腹运动的效果，如降糖药、利尿剂和某些抗抑郁药。在服用这些药物时，应在医生指导下进行运动，以避免潜在的风险。
总之，早上空腹运动可能对健康有益，但应根据个人情况适度进行，并注意补充能量和水分。在服用药物的情况下，更应在医生的指导下进行运动，以确保安全。