粽子通常不容易消化。由于粽子的主要原料是糯米，糯米的粘性较大，不易消化，特别是对于消化功能较弱的人来说，食用粽子后可能会出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
粽子的消化难度与其制作方法和配料有关。一般来说，粽子中添加的肉类、豆类等食材会增加消化负担，而添加的油脂则可能加重胃肠负担。此外，粽子的烹饪方法也会影响其消化性，如油炸粽子的油脂含量较高，更容易导致消化不良。在药物治疗方面，消化不良时可考虑使用多酶片、健胃消食片或乳酸菌素片等药物，但应在医生指导下使用，以确保用药安全。
粽子虽然美味，但应适量食用。建议在食用粽子时搭配一些助消化的食物，如山楂、酸奶等，以减轻胃肠负担。同时，注意不要过量食用，以免引起消化不良。