36度通常不算低烧。人体的正常体温范围大约在36.1℃到37.2℃之间,36℃处于这个范围内,通常被认为是正常的体温。低烧一般指的是体温略高于正常范围,但低于38℃的情况。
如果体温略高于36℃,可能是多种原因引起的,如环境温度较高、身体活动增加、情绪激动等。此外,某些疾病也可能导致体温升高,如感冒、流感等。在这种情况下,可以采取一些措施来降低体温,如服用退热药。常用的退热药物有对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等。但是,这些药物的使用应在医生指导下进行,以避免不良反应或与其他药物相互作用。
如果体温持续升高或伴有其他症状,应及时就医,以便进行详细检查和诊断。保持良好的生活习惯和饮食结构,增强身体抵抗力,有助于预防和缓解低烧。