产妇在分娩后适当饮用酸奶是有益的。酸奶含有丰富的益生菌和营养成分，有助于改善肠道菌群，促进消化，增强免疫力。
产妇饮用酸奶的好处主要体现在以下几个方面，首先，酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群，预防便秘，缓解产后消化不良的症状。其次，酸奶中的钙质和蛋白质有助于产妇恢复体力，促进乳汁分泌。此外，酸奶中的维生素和矿物质也有助于产妇补充营养，促进身体恢复。
然而，产妇在饮用酸奶时也需要注意以下几点，一是选择低糖或无糖的酸奶，避免摄入过多糖分；二是避免饮用过冷的酸奶，以免刺激肠胃；三是在医生指导下适量饮用，避免过量摄入。
总的来说，产妇在分娩后适当饮用酸奶是有益的，但需要注意选择适合的酸奶品种，并在医生指导下适量饮用。