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发烧能不能喝鱼汤

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

发烧时一般可以喝鱼汤,但需根据个人体质和病情判断。鱼汤含有丰富的蛋白质和微量元素,有助于增强免疫力和促进身体恢复。然而,如果发烧伴随消化不良或腹泻等症状,应避免喝鱼汤,以免加重肠胃负担。

在发烧期间,可以适量喝一些清淡的鱼汤,如鲫鱼汤、草鱼汤等。鲫鱼汤具有清热解毒、利尿消肿的功效,适合发烧时食用。草鱼汤则富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于提高机体抵抗力。此外,还可以选择黑鱼汤、鲈鱼汤等,这些鱼汤营养丰富,有助于补充体力和缓解疲劳。

需要注意的是,发烧时喝鱼汤应在医生指导下进行,避免过量摄入或选择不适合自己体质的鱼汤。同时,应注意饮食清淡,避免油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重病情。如果发烧持续不退或伴有其他严重症状,应及时就医治疗。

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