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发烧能吃鱼汤吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

发烧时通常可以适量喝鱼汤。鱼汤富含蛋白质和多种微量元素,有助于增强机体免疫力,对发烧患者有一定的辅助作用。

发烧时,身体需要更多的营养来对抗病原体,鱼汤中的营养成分可以帮助补充体力。例如,可以选择含有丰富蛋白质的鲈鱼汤、富含Omega-3脂肪酸的三文鱼汤,或是含有维生素D的鳕鱼汤。这些鱼类都有助于增强免疫力,但需注意,如果患者对鱼类过敏,或者发烧伴随有消化系统不适,应避免食用。此外,鱼汤应清淡,避免油腻,以免加重肠胃负担。

建议发烧时饮食以清淡、易消化为主,适量饮用鱼汤可以,但最好在医生指导下进行,同时注意观察身体反应,如有不适,应及时就医。

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