鱼汤通常热量并不高，减肥期间可以适量食用。鱼汤中的主要成分是水和鱼肉，鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对健康有益。不过，需要注意的是，鱼汤的热量可能会因为烹饪方式和添加的调料而有所不同。
在减肥期间，鱼汤可以作为低热量、高蛋白的食物选择。但是，如果鱼汤中添加了过多的油脂或者高热量的调料，如奶油、黄油等，那么热量就会相应增加。例如，清蒸鱼、水煮鱼和烤鱼等烹饪方式通常比油炸或煎炒的方式更健康，热量也更低。在选择鱼汤时，可以优先考虑这些烹饪方式。
总之，减肥期间可以适量食用鱼汤，但应注意选择低脂烹饪方式，并控制调料的使用，以确保摄入的热量不会过高。同时，均衡饮食和适量运动也是减肥成功的关键。