腹泻时一般可以适量喝水。腹泻会导致身体大量失水，补充水分是非常重要的。但需要注意的是，腹泻时喝水要适量，避免一次性大量饮水，以免加重肠胃负担。
腹泻时补充水分可以选择温开水、淡盐水或口服补液盐。温开水可以缓解肠胃不适，淡盐水有助于补充电解质，口服补液盐则可以快速补充流失的水分和电解质。此外，还可以适量饮用一些含有益生菌的饮品，如酸奶，有助于恢复肠道菌群平衡。
在腹泻期间，应避免饮用含糖量高、刺激性强的饮料，如碳酸饮料、咖啡等。同时，要注意观察腹泻的症状，如腹泻持续时间较长、伴有发热、腹痛等症状，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗。常用的治疗腹泻的药物有蒙脱石散、复方黄连素片和洛哌丁胺胶囊等，但这些药物的使用应在医生指导下进行，以确保用药安全。
总之，腹泻时适量喝水是必要的，但也要注意选择适宜的饮品，并在必要时及时就医，遵医嘱进行治疗。