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感冒能不能喝冰水

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒时一般不建议喝冰水。冰水可能会刺激咽喉,加重咽喉不适,影响感冒的恢复。此外,冰水还可能导致胃肠道痉挛,引起腹痛、腹泻等不适症状。

感冒时,除了避免喝冰水外,还应注意休息,多饮水,保持室内空气流通。如果症状较重,可以在医生指导下服用一些药物,如对乙酰氨基酚、布洛芬或伪麻黄碱等,以缓解发热、头痛、鼻塞等症状。但需要注意的是,这些药物可能会有副作用,如肝肾损伤、胃肠道不适等,因此一定要在医生指导下合理用药,不要随意增减剂量或自行更换药物。

感冒期间,建议多喝温开水,可以促进新陈代谢,帮助身体排毒。同时,可以适当服用一些维生素C,增强免疫力,促进感冒的康复。但需要注意的是,维生素C并非感冒特效药,过量服用可能会引起腹泻、结石等副作用,因此一定要按照说明书推荐剂量服用。

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