感冒期间一般可以适量喝茶水。茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱等成分具有提神醒脑、促进血液循环的作用，对于缓解感冒症状有一定的帮助。但需要注意的是，感冒期间饮茶要适量，避免过量饮茶导致身体不适。
感冒期间饮茶时，可以选择一些具有清热解毒、缓解感冒症状的茶叶，如金银花茶、菊花茶、薄荷茶等。此外，还可以选择一些具有抗病毒、抗炎作用的草药茶，如板蓝根茶、金银花茶、连翘茶等。但需要注意的是，这些草药茶应在医生指导下使用，避免过量或不适宜的用药。
在感冒期间，除了适量饮茶外，还应注意保持充足的休息，多饮水，保持室内空气流通，避免过度劳累。同时，根据感冒症状的轻重，可以在医生指导下使用一些感冒药物，如复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒、板蓝根颗粒等，以缓解症状，促进康复。