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感冒能不能游泳

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒期间,一般不建议游泳。因为感冒时,人体抵抗力下降,容易受到外界环境的影响,而游泳池中的水温较低,容易使感冒症状加重。此外,感冒病毒可能通过游泳池水传播给他人,增加传染风险。

在感冒期间,如果确实需要游泳,可以采取一些措施降低风险。首先,选择水温适宜、卫生条件良好的游泳场所。其次,游泳前可以服用一些缓解感冒症状的药物,如复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒和对乙酰氨基酚片等,以减轻症状。但需要注意的是,这些药物应在医生指导下使用,避免自行用药带来的风险。

总之,感冒期间游泳需谨慎。如果症状较轻,且采取了适当的防护措施,可以适当进行游泳锻炼。但如果症状较重,或存在其他健康问题,最好避免游泳,以免加重病情或影响他人健康。

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