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大姨妈期间熬夜有什么危害

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

大姨妈期间熬夜可能会带来一些不适,如内分泌失调、免疫力下降和情绪波动等。

1.内分泌失调:熬夜会导致激素水平波动,影响月经周期的规律性,可能引起月经不规律或痛经。

2.免疫力下降:缺乏充足睡眠会削弱免疫系统,容易感染疾病,对身体健康造成影响。

3.情绪波动:熬夜可能引起情绪不稳定,容易焦虑、抑郁,影响心理健康。

大姨妈期间应保证充足的休息,避免熬夜。如果出现不适症状,应及时就医,以免影响身体健康。

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