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喝营养快线有什么好处

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

喝营养快线通常有补充能量、促进消化和增强免疫力等好处。

1.补充能量:营养快线中含有的碳水化合物和蛋白质可以迅速为身体提供能量,帮助缓解疲劳。

2.促进消化:营养快线中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。

3.增强免疫力:营养快线中的维生素和矿物质可以增强机体抵抗力,预防疾病。

营养快线虽然具有一定的好处,但并不适合所有人群。建议适量饮用,避免过量摄入糖分和添加剂。如有特殊疾病或身体状况,应咨询医生后再决定是否饮用。

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