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经常喝醋的危害有哪些

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

通常喝醋可能会带来一些健康问题,如胃酸过多、牙齿腐蚀和低钾血症等。

1.胃酸过多:长期大量饮用醋可能导致胃酸分泌过多,引起胃部不适,甚至胃溃疡。

2.牙齿腐蚀:醋中的酸性物质可能侵蚀牙齿珐琅质,长期饮用醋后不漱口,会增加牙齿敏感和蛀牙的风险。

3.低钾血症:醋中的钾含量较低,大量饮用可能导致体内钾水平下降,引发低钾血症,表现为肌肉无力、心律失常等症状。

对于喜欢喝醋的人来说,建议适量饮用,并在饮用后及时漱口,以保护牙齿。若出现胃部不适或身体其他不适症状,应及时就医检查。

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