空腹喝牛奶可能对部分人造成不适，主要症状包括腹泻、腹胀和消化不良等。空腹时，胃内缺乏食物，牛奶中的乳糖可能不被充分分解，导致乳糖不耐受者出现上述症状。
1.乳糖不耐受：对于乳糖不耐受者，空腹喝牛奶可能导致腹泻、腹胀等不适症状。
2.胃酸分泌：空腹时胃酸分泌较多，牛奶中的蛋白质可能刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
3.营养吸收：空腹喝牛奶时，牛奶中的营养成分可能未被充分吸收，降低牛奶的营养价值。
对于牛奶的摄入，建议在饭后或与其他食物搭配食用，以减少不适症状的发生。如有乳糖不耐受，可选择低乳糖或无乳糖的牛奶产品。若出现严重不适，应及时就医。