临睡前喝豆浆对身体可能带来一些好处，但也可能存在一些潜在的不利影响。
1.促进睡眠：豆浆中含有丰富的色氨酸，这种氨基酸是合成褪黑素的前体，褪黑素有助于调节睡眠周期，因此临睡前喝豆浆可能有助于改善睡眠质量。
2.补充营养：豆浆富含植物蛋白、维生素和矿物质，晚上喝豆浆可以为身体提供必要的营养，有助于维持身体健康。
3.可能影响消化：豆浆中的植物蛋白和膳食纤维可能对某些人的消化系统造成负担，特别是对于胃肠功能较弱的人来说，临睡前喝豆浆可能导致消化不良或腹胀。
为了保持健康，建议在临睡前适量喝豆浆，同时注意个人的消化情况。如果出现不适，应及时就医，并咨询医生的建议。