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婴儿能不能吃榴莲

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

婴儿一般不建议吃榴莲。榴莲是一种营养丰富的水果,但因其热量高、糖分多,婴儿消化系统尚未完全发育,可能难以消化和吸收,导致消化不良或过敏反应。

婴儿吃榴莲可能带来的风险包括,1.榴莲中的糖分可能引起婴儿血糖波动,影响健康;2.榴莲中的某些成分可能引起婴儿过敏,如皮疹、呼吸困难等;3.榴莲热量高,过量食用可能导致婴儿体重过快增长,增加肥胖风险。此外,婴儿的消化系统尚未完全发育,榴莲中的纤维素可能难以消化,引起腹泻或便秘。

建议家长在婴儿1岁前避免喂食榴莲,1岁后可根据婴儿的消化情况和过敏史,适量尝试。若婴儿出现不适反应,应立即停止食用,并咨询医生。在婴儿饮食中,应注重营养均衡,避免过量摄入高糖、高热量食物。

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