病灶和病变的区别主要有形态、范围和性质等，通常需要通过医学影像学检查来区分。
1.形态：病灶通常指的是局部的、较小的病变区域，而病变可能包括更广泛的区域，甚至可能涉及整个器官。
2.范围：病灶的范围相对较小，可能仅局限于某个组织或器官的一部分；病变的范围则可能更广泛，可能影响整个器官或多个器官。
3.性质：病灶的性质通常较为明确，如炎症、肿瘤等；而病变的性质可能更为复杂，可能包括多种病理过程，如纤维化、坏死等。
对于病灶和病变的诊断和治疗，建议定期进行体检，尤其是针对高危人群。一旦发现异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强身体抵抗力，有助于预防疾病的发生。