脚肿脚痛的症状通常有多种原因，可能包括局部损伤、感染、血液循环问题等。
1.局部损伤：如扭伤、骨折等，会导致脚部肿胀和疼痛。这种情况下，可以采用冷敷或热敷缓解症状，同时注意休息，避免过度活动。
2.感染：如脚气、皮肤感染等，会引起脚部红肿、疼痛和瘙痒。治疗时需要使用抗真菌药物或抗生素，同时保持脚部清洁干燥。
3.血液循环问题：如静脉曲张、血栓等，会导致脚部肿胀、疼痛和疲劳感。这种情况需要改善血液循环，可以采用抬高患肢、穿戴弹力袜等方法。
针对脚肿脚痛，日常建议保持脚部清洁干燥，避免长时间站立或久坐，适当进行脚部运动以促进血液循环。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，对症治疗。