脾胃不好的症状通常有消化不良、腹胀腹痛和食欲减退等。
1.消化不良：脾胃功能不佳时，食物消化速度减慢，可能出现胃胀、恶心、呕吐等症状。
2.腹胀腹痛：脾胃不好会导致食物在胃内滞留，产生气体，引起腹胀和腹痛。
3.食欲减退：脾胃功能减弱，对食物的消化吸收能力下降，患者可能出现食欲不振、体重减轻等现象。
脾胃不好的患者在日常饮食中应避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化的食物，如粥、面条等。同时，保持良好的生活习惯，如定时定量进食、适当运动等，有助于改善脾胃功能。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。